Atletismo
UNA JORNADA MAS Sábado, 06 de Marzo de 2010 17:18 |  Author: Pepe Domaica |   
ATLETISMO El mismo fin de semana que Felipe Vivancos, atleta del profesor Luismi Calderón, ganaba el Campeonato de España en 60m vallas, nuestr@s atletas-estudiantes competían en la pista de Moratalaz. Desde correr 80m, lanzar disco, correr los 100m, lanzar jabalina hasta correr los 800m y los 600m todo lo superaron en una mañana y con buena nota, donde hay que destacar la reaparición de Mónica Rayón (ganando en los 100m) tras su lesión, Gonzalo lanzando disco, Javi Sanz "lanzándose" sobre la línea de meta en los 100m; Alex Peregrín y Víctor Sutil continuando con su progresión en los 600m;Óscar Sanz volando en los 800m con marca personal y dejando a cien metros a sus rivales y María Vázquez compitiendo en jabalina y medio fondo con esfuerzo. En 1º E.S.O, los récords del primer circuito de atletismo fueron Paloma S. con 12.92" e Iván S. con 11.40"...con mejores tiempos también fueron, Sergio Berbel, Marina Moreno, Ignacio Pérez, Stephania Pulido, Marta y Hounaida (de 1º A), Silvia Ruiz, Jaime Morote, Isa, Villalba, Barbero y Melania.
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Actualizado ( Sábado, 06 de Marzo de 2010 21:46 ) |
ALIMENTACION Domingo, 21 de Febrero de 2010 23:38 | Author: Pepe Domaica |
ATLETISMO La semana pasada el grupo asistió a la II Charla de Nutrición, celebrada en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense. El director de la Escuela de Medicina Deportiva nos impartió unas dos horas de teoría y muchos consejos sobre alimentación saludable y nutrición para el deportista. De manera individual analizó los hábitos de nuestros atletas y casi tod@s tienen aun mucho que aprender y mejorar. España, está entre los tres países del mundo con mayor índice de obesidad infantil así como obesidad en adultos, donde 1 de cada 4 personas son obesas y todos los problemas que de ello se derriban como diabetes, colesterol alto, infartos, etc. Después de entrenar, el comer bollería industrial; cenar sólo ensalada por la noche o salir de casa sin apenas desayunar son hábitos erróneos que deben de cambiarse desde los primeros años en la infancia. Beneficiará a los deportistas y estudiantes, y en el futuro, en su vida laboral y familiar.
Actualizado ( Lunes, 22 de Febrero de 2010 09:35 ) Cross Escolar Viernes, 19 de Febrero de 2010 10:11 | Author: Pepe Domaica |
"El pasado sábado en Puerta de Hierro se celebró la Final de Madrid Olímpico de Cross Escolar. Nuestr@s jóvenes atletas supieron dar lo mejor de ell@s. Por un lado; Javi Sanz rozó las medallas y el puesto diez ante chicos casi dos años mayores que él, Alex Peregrín batía su marca y consiguió mejorar su rendimiento en competición,así como la brillante actuación de Víctor Sutil,en mitad del grupo que dejó atrás a varios atletas. María Vázquez e Irene Casatorres realizaron una carrera muy buena,donde Irene rozó la victoria dejando una vez más patente su calidad en la primera parte de la temporada de Campo a Través. Carlos Valera y Óscar Sanz mejoraron y Óscar busco desde el primer metro la iniciativa de la carrera.Medallas y una foto con la Campeona de Europa de triple Salto, Carlota Castrejana, fue el premio a una mañana de atletismo en estado puro" |
